ハリ・弾力がありとても美しい、20代のバスト。そんなお手入れに必要不可欠となったのが、ナイトブラです。
ですが購入する際、自分に合わないものを選んでいることが多いと知っていますか?
もし、自分に合わないなら
・「どんな基準で選べば良いの?」
・「どこのメーカーがオススメなの?」
・「自分にはどのナイトブラが合っているの?」
という疑問を持つことも多いはず。そこでこの記事では、ナイトブラを扱っている人気14社を徹底比較してみました!また、実際に試してみた方の口コミも大公開。
「調べたけど、種類が多すぎて分からない」「可愛らしいものを選びたい」大学生やOLなど20代女性のバストの悩みを解決していきます。
これを読んで綺麗なバストアップやバストケアをしましょう♪
Contents
20代のバストに合うナイトブラ選ぶ3つのポイント
バストの大きさには女性ホルモンが大きく関係しています。女性ホルモンは、思春期から徐々に作られ、20代半ば~30代半ばにピークを迎えます。
つまり、20代の丸みのある胸も、30代を迎えると筋肉の衰えや胸の脂肪が柔らかくなって形が崩れやすくなってしまうのです。そこで、20代のナイトブラ選びは「バストの成長を邪魔しない」「商品の性能を選ぶ」をしっかり押さえましょう。
さらに3つの点をチェックすると、効果的にバストのお手入れができますよ。
1、素材をチェック

毎晩着用するため、肌触りのいいものを選ぶようにしましょう。
人は睡眠中に結構汗をかくものです。20代は皮脂が多く、乾燥肌になりがち。汗などで肌とナイトブラが当たる部分が赤く痒くなってしまったら手入れも大変に。綿(コットン)素材がおすすめです。
さらに以下のものを選ぶとより対策バッチリですね。
・通気性の良い
・静電気が起きにくい
・素材が丈夫
・吸収性が高い
・気温差に対応できるもの
これらを重視して、自分の肌質に合わせてみましょう。
2、サイズを調整可能

バストの加齢はなんと20代から始まっているんだとか。最初はバストだったお肉は、加齢と共に徐々にバストの上部分から脇に流れてしまい、背中のぜい肉に変化してしまいます。
自分に合ったサイズを確認して、しっかりとバスト全体を支えるものを選びましょう。
バストは、寝ている時と立っている時ではバストの流れが異なります。
・立っている時→重力で真下に流れる
・寝ている時→寝返りを打つので左右上下に流れてしまう
またナイトブラによる締め付けにも要注意。
バストはクーパー靭帯という紐状の靭帯や大胸筋や小胸筋などの筋繊維で支えられています。クーパー靭帯は一度切れたり、伸びたりしてしまうと元に戻ることができない繊細な靭帯。バストの垂れ防止のために、サイズ調整が簡単にできるものにしましょう。
3、価格に見合っているか

社会人になったばかりの20代前半は、ナイトブラとは別で服や化粧品などの買い物が多くなりますね。自分が納得のいく価格で選びましょう。ナイトブラの値段は安いものから高いものまで、種類が豊富。ですが、毎日着用する大切なものです。
洗い替えが必要になるので、最低2枚は購入したいもの。値段が高すぎると、何枚も買えないので1枚を洗い回すことになります。
反対に「ナイトブラの中で最安値だから購入した!」と失敗する人もいます。結局高いナイトブラを購入し出費が増えるなら、最初から納得のいくナイトブラを買って試した方がお財布にも優しいですね。
【20代のナイトブラの選択】サイズ・素材・価格を徹底比較!
商品名 | サイズ | 素材 | 1枚の価格(税抜) |
Viage | S/M/L | 本体:ナイロン87%、 ポリウレタン 13% 脇部分:コットン100% |
2,980円 |
ふんわりルームブラ | +S~M/+M~L/+L~LL | 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70% ポリウレタン 30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン % ポリウレタン 8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン 83% ポリウレタン 17% |
3,980円 |
モテフィット | フリーサイズ(S~M相当) | ナイロン 84% ポリエステル 10% SPANDEX:6% |
5,980円 |
ワコール | M~LL/3L | 身生地:ナイロン85% ポリウレタン 15%テープ部:ナイロン95%、 ポリウレタン 5% |
3,800円 |
ユニクロ | XS/S/M/L/XL | ナイロン 79% ポリウレタン 21% |
1,990円 |
しまむら | M/L/LL/3L/4L | ナイロン 92% ポリウレタン 8% |
780円 |
ピーチジョン | S/M/SG/MG | ナイロン、ポリエステル、その他 | 3,480円 |
トリンプ | S/M/L/LL/3L | ナイロン 70% ポリウレタン 30% |
2,800円 |
導き | M/L | ナイロン 92% ポリウレタン 8% 裏地:綿100% |
2,600円 |
ブラデリス | カップサイズB~G | 綿 86% ポリウレタン 14% |
3,800円 |
グラマラス | S/M/L/XL | ナイロン 92.7% ポリウレタン 7.3% |
3,980円 |
アモスタイル | M/L | 身生地:綿 95% ポリウレタン 5% テープ部:ナイロン85% ポリウレタン 15% |
現在取り扱いなし |
チュチュアンナ | S/M/L/LL | ナイロン 75% ポリウレタン 25% |
2,600円 |
agelu | M/L | ナイロン96% スパンデックス 4% |
2,980円 |
ナイトブラは口コミでは「サイズアップ!肌触りがいい」などと評判ですが、その中でどれがより効果的なのか分からないですよね?そこで今回は
●サイズ
●素材
●1枚の価格
をピックアップし、今回比較したナイトブラを一覧でご紹介♬
厳選!20代向けナイトブラおすすめランキング
20代は手軽さ、肌触りを意識する方も多いはず。そこで20代に向けたナイトブラ選びのポイント「サイズ」「素材」「価格」の3点をもとに、特におすすめを7つ、ランキング化しました♬
1位Viage(ヴィアージュ)
・楽天ランキング15冠達成
・背中に逃げてしまったお肉をバストへ誘導
・脇からの横流れをガード
・バストを横や下から寄せ上げて中央へ
・厚みのある凹凸パットが、バストを持ち上げ上向きに
・20代でも成長中のバストに負担をかけることが少ない
評価 | ![]() |
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素材 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%、脇部分:コットン100% |
サイズ | S/M/L |
価格 | 2,980円 |
2位ふんわりルームブラ

・考え抜かれたパワーネット配置でバストへお肉を固定
・3段のフロントホックでサイズ調節が手軽!
・ホールドアップ構造で脇から集めて下からバストアップ
・下厚パッドでバストの潰れ防止
・幅広パワーネットで脇、背中もスッキリ
・ノンワイヤーで美しいバストラインに
評価 | ![]() |
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素材 | 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% |
サイズ | +S~M/+M~L/+L~LL |
価格 | 3,980円 |
3位モテフィット
・しっかり密着するエクストラフィットアジャスター搭載
・集めたムダ肉を絶対に逃さないふわっとメイクアップ構造
・伸縮性に優れた素材SPANDEXを配合
・ナイトブラ×育乳ブラ×スポーツブラの24時間着用可能!忙しく、価格を安く抑えたい20代女性には嬉しい
・3カップバストアップを実現したタレントてんちむさん監修のブラ!
評価 | ![]() |
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素材 | ナイロン:84%、ポリエステル:10%、SPANDEX:6% |
サイズ | フリーサイズ(S~M相当) |
価格 | 5,980円 |
4位 導 MICHIBIKI
・脇肉が流れる方向を徹底逆流補正
・2段階バーを含む3段階補正でお肉を掴む
・しっかりお肉をキャッチして中央へ寄せる
・ノーホックで背中のお肉も集める
・ハンズオン加工でリフトアップ
・Wパッドで盛りバストを形状固定。胸の形を整える時期にはピッタリ!
・ふっくら谷間を寄せ上げて徹底キープ
評価 | ![]() |
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素材 | ナイロン92%、ポリウレタン8% 裏地:綿100% |
サイズ | M/L |
価格 | 2,600円 |
5位ワコール
・360度すそのサポート構造
・バストの安定感が増す構造に改良
・やわらかい生地を採用し、優しい着け心地
・就寝専用。寝ている時にケアをしてくれるので、忙しい女性には向いていますよ
・乳頭部分の生地を二重にし、透けない工夫も
・生地は縦にも横にもよく伸びるものを使用
・ゴムは最もパワー感の優しいもの
評価 | ![]() |
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素材 | M~LL/3L |
サイズ | 身生地:ナイロン85%、ポリウレタン15%、テープ部:ナイロン95%、ポリウレタン5% |
価格 | 3,800円 |
6位 ブラデリス ニューヨーク

・クロスにお胸を引き上げて、外側から中央にバストを寄せる
・サイドにも広がりにくく、美しい形をキープ
・幅広アンダーでお胸を支えて、ずれ上がりにくい
・伸縮性と張りのある「ライクラソフトファイバー」生地を使用
・デコルテ周りの幅が狭いので、広く開いている服を着る際は要注意
評価 | ![]() |
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素材 | 綿86%・ポリウレタン14% |
サイズ | カップサイズB~G |
価格 | 3,800円 |
7位 ピーチジョン
・デザインが可愛い
・外側から内側に向けてパワーが強→弱へと変わる特殊設計
・バストアップは共生地二重でニップのアタリを軽減
・背中側には2WAYスムース生地を裏打ちして肌ざわりが良い
・ホックとアジャスターなし
評価 | ![]() |
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素材 | ナイロン、ポリエステル、その他 |
サイズ | S/M/SG/MG |
価格 | 3,480円 |
20代の丸みのあるバストには「Viage(ヴィアージュ)」 が効果的!

ランキング1位のヴィアージュビューティーアップナイトブラは、洗い替えを含めて2〜3枚は持っておいても良いほどおすすめです。
1.寝ながらバストの形を整え、育乳もできる!
お肉が脇にはみ出る、外向きに離れている、垂れるのを防ぎたいなど、バストには多くの悩みがつきものです。ヴィアージュビューティーアップナイトブラは、背面着圧強化設計で背中に逃げたお肉もバストへ。背中周りを綺麗に見せ、シェイプアップ効果も期待できます。
また、アンダーバストに沿って施された着圧ラインはバストを全方向から寄せ上げ。胸元の生地を高くする「胸高設計」は、丸みのある美しいお椀型に仕上げてくれます。20代女性が美しいバストラインを保つのに必要な機能がバランスよくまとまったナイトブラですね。
2.しっかり補正するけど、締め付けない!
ゴム編みの手法を採用しているので、驚異の伸縮性を持ち、寝ている間もぴったりフィット!バストをがっちりホールドしているのに締め付けられないんです。仕事にプライベートに動き回る20代女性のお手入れを手軽にしてくれます。
また、タグを外してアンダー部分のゴムに刺繍。寝ている間の快適さを追求したナイトブラですよ。
3.満足度95%、楽天ランキングでは15冠達成!
累計販売枚数65万枚突破(2018年7月31日㈱HRC調べ)、楽天ランキング15冠達成と実績があります。
さらにお客さま満足度は95%(㈱HRC調べ)!2枚以上買いでは手数料も無料。1枚2,980円なので、手頃な価格でお財布にも良心的です。
外出や運動中など生活スタイルに合わせて使用できるので、ナイトブラ初心者の方から愛用者まで幅広くおすすめできます。
20代に人気のナイトブラ「Viage(ヴィアージュ) 」のツイッターやインスタの口コミ評判は?
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ここ2週間くらい毎日Viageのナイトブラつけてるけど手で触ってなんとなく一回りくらいおっきくなった気がする
マッサージも並行してるんだけど、夜マッサージして直後のふっくらした感じがこれのおかげで朝になっても保たれるようになった感じ!
ナイトブラ他に試したことないけど結構良いかも🙆🏻 pic.twitter.com/OqEo50Qe5I— 莉々🌙 (@_lili_______) 2018年10月7日
- 伸縮性のある生地で、寝ている時も苦しくない
- 脇のお肉も減り、ダイエット効果も期待できる
- 着ける前より胸が大きくなった気がする
伸縮性に優れ、着け心地がとっても良いという口コミが多いViage(ヴィアージュ)。眠りを邪魔されると徐々につけなくなってしまいますもんね。
ですが、「デザインが可愛くない。スポブラっぽい」など、見た目を気にする口コミも。シンプルなデザインが好きな方におすすめです。
20代に人気のナイトブラ「ふんわりルームブラ」のツイッターやインスタの口コミ評判は?
ナイトブラなるものを買った!ノンワイヤーで着け心地抜群♡#ふんわりルームブラ #ナイトブラ pic.twitter.com/W0WKn4GCk3
— Rei (@Rei_____y) 2018年8月15日
- デザインが可愛く、カラーも豊富なのが嬉しい
- 骨盤をサポートするショーツがセット
- しっかり支えるけど、楽チン
やはりカラーの種類が豊富でデザインが可愛いので、見えないお洒落にもこだわれます。お気に入りの1枚があると気分が上がりますよね。インスタ映えもバッチリ!!
一方で、「ホールド感はあったけど両脇のレースが肌にすれて赤くなった」と改善してほしい方も。敏感肌の方はレースは向かないようですね。
可愛らしい、おしゃれなものを下着にも選びたい方におすすめです。
20代に人気のナイトブラ「モテフィット」のツイッターやインスタの口コミ評判は?
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てんちむのブラのモテフィット、めっちゃ胸盛れるし、寝るときに支えてくれるから使える💗
40%OFFだったの!!https://t.co/vbUdPLOi9h#てんちむ#モテフィット#バストアップ
— あすみ@twice (@OLmaiko) 2018年9月3日
- 1日中つけていても痛くない
- 育乳するにはもってこい
- フリーサイズなのでサイズ選びに迷わない
モテフィットは20代でAカップからFカップにバストアップに成功した、てんちむさんプロデュース。「しっかり密着するエクストラフィットアジャスター搭載」で、寝ている間も胸を支えているところが魅力的のようです。1日中つけていられるので、運動を習慣化している方にも勧められます。
ですが、通販で買える他のナイトブラに比べるとモテフィットは高めのお値段設定です。昼用、夜用と使い分けずにモテフィット1枚で十分な方にいいでしょう。
20代におすすめのナイトブラまとめ
- 「バストの成長を邪魔しない」「商品の性能」を重視
- 自分のバストにあったものを選ぶ
- 全方向から包み込む3D補正はViage
- 見た目も重視して選びたいならふんわりルームブラ
- 24時間付けていたい人にはモテフィット
いかがでしたか?
20代は女性ホルモンの分泌もまだ活発で、10代の頃に比べて、より丸みを帯びた女性らしい体つきになります。
ですが、油断は禁物!バストが垂れたり型崩れをしてしまうと、綺麗なバストに戻ることはありません。
しっかりナイトブラを着ける習慣をつけてバストを守り、ケアするようにしましょう!まずは是非一度試してみてくださいね♬