その胸、垂れてますよね?
そう…、30代からあっという間に胸は垂れてくるんですよ。特に昼間につけてるブラでそのまま寝ちゃうと、気がついた頃にはひどい垂れ乳に…! ヒジの位置にバストトップが近くなってきて、ほんとビビります。
そこで垂れた胸を矯正し、小さな胸も育ててくれる「ナイトブラ」をご紹介します。ナイトブラの選び方がわからない、小さな胸でも効果がある? といった悩みも解決できますよ!
Contents
30代の胸を20代の頃に戻してくれるブラの選び方
夜、寝ている間のブラ選びを間違うと、どんどん胸は横に広がり、下へ垂れていきます。胸の大きさは関係ないので、小さな胸の人も大きな胸の人も垂れて広がってしまうんです。
ほとんどの人は、睡眠時間が7時間から8時間といわれています。その長い時間に胸がベストな位置をキープできるブラが必要になってきます。「じゃぁ、どんなブラならいいの?」という疑問にひとつずつ解決していきましょう!
1、30代は「横に流れないブラ」がおすすめ!

20代の頃はピンッ!と張って丸みのある胸も、30代になると胸の脂肪が柔らかくなって形が崩れやすくなっています。
就寝中、胸は重力で横に流れていきます。そのうえ何度も夜中に寝返りを打つため、ナイトブラで固定をしておかないと、重力に負けて左右に広がってしまうのです。
30代のナイトブラ選びのコツは、「横になっても流れないブラ」がおすすめ♪
2、寝ている間も「ベストな高さ」をキープするブラ

20代ではお椀のような形でこんもりしていたのに、30代になった途端、垂れてきたと感じるのは、実は胸が柔らかくなって胸の上の丸みが削げ落ちるから。
ナイトブラは柔らかくなった胸の脂肪を、就寝中もずっとベストな高さでキープし続けてくれます。高さをキープできると、お椀のような形が崩れにくくなって垂れにくくなるんです。
ナイトブラは寝ている間もベストな高さで持ち上げてキープできるものがおすすめ♪
3、背中やワキのハミ肉をかき集めてくれるブラ

垂れたり広がったりした胸を鏡でよく見ると、お肉がワキや背中に流れているのがわかると思います。そのままにしておくと、ますます胸は垂れていき、ワキや背中の肉はそこに落ち着いてしまいって太って見える原因にも……。
ナイトブラは、伸縮性があるのに締めつけ感がないものが多く、ワキや背中に流れてしまった肉を胸にかき集めて、きっちりホールドしてくれます。
垂れた胸に悩む30代の女子にはどのブラがいい?
横流れを防ぐ | 高さキープ | ハミ肉寄せ | |
Viage | ◎ | ◎ | ◎ |
ふんわりルームブラ | ◎ | ◎ | ◎ |
モテフィット | ◎ | ◯ | ◎ |
ワコール | ◯ | ◯ | ◎ |
ユニクロ | ー | ー | ー |
しまむら | ー | ー | ー |
ピーチジョン | △ | ◯ | ◯ |
トリンプ | ◯ | △ | ◎ |
導き | ◎ | ◎ | ◯ |
ブラデリス | ◎ | ◯ | △ |
グラマラス | ◯ | △ | ◯ |
アモスタイル | ◯ | △ | ◯ |
チュチュアンナ | ー | ー | ー |
agelu | ◯ | ◯ | △ |
30代が選ぶべきナイトブラおすすめランキング
ここでは、垂れた胸を理想の形にしてくれるナイトブラを、わかりやすく「おすすめランキング」としてご紹介しています。ナイトブラは「着けて寝るだけ」で正しいバストケアができるスグレモノです。垂れはじめたかも……と心配なら、ぜひ参考にしてください。
1位 ふんわりルームブラ

おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 3,980円(税別) |
サイズ展開 | S/M/L/LL |
ワンポイント | 豊富なカラーバリエーションでナイトブラだけするのはもったいないくらい! |
2位 Viage(ヴィアージュ)

に誘導してくれます。横に流れやすい胸をサポートし、理想の位置で固定!理想のバストラインに近づけるのに、つけ心地はとっても楽!ぷるんと丸い胸にするならヴィアージュがおすすめです。30代になるとだんだん過敏になってくるお肌に優しい肌触り。タグも印刷されているのでチクチク感がなくて快適です。
おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 2,980円(税別) |
サイズ展開 | S/M/L |
ワンポイント | まとめ買いで送料無料!おまけに洗濯ネットもついてきます。 |
3位 モテフィット

おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 5,980円(税別) |
サイズ展開 | フリー(S~M相当) |
ワンポイント | ぽっちゃりさんより小さな胸の女子に最適。 |
4位 ブラデリス イージーナイトブラ

おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 4,104円(税込) |
サイズ展開 | 65BC~80FG |
ワンポイント | 背中のお肉までしっかり寄せてホールドしてくれます。 |
5位 ワコール ナイトアップブラ

おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 4,104円(税込) |
サイズ展開 | M/L/LL/3L |
ワンポイント | ぽっちゃりさんでも大丈夫なサイズ展開が魅力。 |
6位 導き-MICHIBIKI-

おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 2,600円(税別)サイズと色の展開がほしいところ。 |
サイズ展開 | M/L |
ワンポイント | ストラップが細く、肩への食い込みが少し気になります。 |
7位 トリンプ スロギーベーシックタイプ

おすすめ度 | ![]() |
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価格 | 3,996円(税込) |
サイズ展開 | S/M/L/LL |
ワンポイント | カップがもっと立体的だったら胸の形もきれいに見えるのかな。 |
30代の垂れ気味胸には「ふんわりルームブラ」がホントにいい!

今までご紹介してきた中では、ふんわりルームブラがダントツに良いです。ナイトブラって、あまり可愛いのがなくて機能性だけを重視していたところもあったんですが、やっぱり女子は夜でも可愛いものを身に着けていたいですよね。
ふんわりルームブラは、着心地がそんなにキツくないのに、背中とわきに流れやすいお肉をカップの中に閉じ込めてくれます。夜、寝ている間にブラが窮屈だと着けるのが嫌になるんですが、ふんわりルームブラはそれが全くありません。
ふんわりルームブラは、パワーネットでグイッと下から胸を持ち上げて、理想の高さをキープしてくれます。ホックもフロントにあるので、お肉を寄せて上げながらしっかりキープしやすいです。
いちばん、形が崩れやすい夜にふんわりルームブラを毎日着け続けると、タレ気味だった胸が、ブラを外してもポワンと元の位置にもどったみたい♪ 3枚セットで購入すると10%オフ+送料無料で買えちゃいますので、毎日使えますよね!
30代に人気のナイトブラ「ふんわりルームぶら」のツイッターやインスタの口コミ評判は?
https://www.instagram.com/p/BpDss2WHOpi/?utm_source=ig_web_copy_link
https://twitter.com/karenn_sskn/status/1052919273398521856
- ナイトブラに見えないほど可愛い!
- ハミ肉を寄せて上げる力は最強に良い!
- 下着とオソロがうれしい
ふんわりルームブラは、ナイトブラに見えないくらい、とってもキュートで女の子らしい!レース使いがたまらない! といった声がたくさん! やっぱり機能性だけじゃなくて、見た目にもこだわりたいですよね♪
カラバリが豊富で下着とオソロにできるところもポイントが高いです。パワーネットでしっかり持ち上げて横流れしないのに、苦しくないという口コミがたくさんありましたよ。
30代に人気のナイトブラ「Viage(ヴィアージュ)」のツイッターやインスタの口コミ評判は?
ナイトブラ届いた〜💜🖤💜🖤💜🖤
何これ可愛すぎて付けやすすぎサラッサラ〜!!!!!何にも苦しくない〜!!!!!色も可愛い何これ幸せ〜!!!!!ひとつママにあげたら大喜びしてた!!!!!
🔎https://t.co/sfwK3QQMLX pic.twitter.com/ohqex7uZQT
— 米津せいな (@honey__chun) 2018年10月11日
- 薄手で肌触りが最高!
- ひとまわり胸が大きくなった気がする
- 洗濯に強い
着け心地がとっても良いという口コミが多いViage(ヴィアージュ)。着け心地が悪いとだんだん嫌になって、またノーブラに戻っちゃいますからね。ただ、デザイン的に子供っぽいという口コミも……。「誰にも見せないから大丈夫!」という方にはおすすめ。
30代に人気のナイトブラ「モテフィット」のツイッターやインスタの口コミ評判は?
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このナイトブラ買ったんだけどデザインくっそかわいいし何より胸でかくなる(ただのデブ)
昼夜兼用できるやつだからめっちゃいい… pic.twitter.com/H1Eolg8NGg— のちこ〔ぽんこつ騎士団 総長〕 (@TUHUUhA) 2018年10月11日
- 離れてた胸が寄ってキープ!
- 小さな胸でも谷間が出来た
- スポーツブラとしてジムでも活躍
ホールド感のあるブラで寄せ上げ感がすごいですね。スポーツブラとしても使えるほどのホールド感があるのはさすがといったところ。でもサイズがフリーなので、ぽっちゃりさんには少しキツイかもという点がマイナスポイントですね。
30代が選ぶべきナイトブラのまとめ
- 横に流れないブラ
- ベストな高さをキープするブラ
- 背中やワキのハミ肉をかき集めてくれるブラ
昼間のブラがキツくて、夜寝るときくらいはノーブラで寝たい!って思っちゃいますよね。でも垂れずにホワンと丸い、形の良い胸でいるためには、ナイトブラを着けて理想の形をキープし続けなければなりません。
ナイトブラは機能性だけで選んじゃうと、なかなか続けられませんが、ふんわりルームブラなら、可愛くってカラーバリエーションもたくさんあるので続けやすいですよね。
ナイトブラ選びに困ったら、試しに「ふんわりルームブラ」から始めてみてはいかがですか?