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【着けたら凄い!】30代のナイトブラの選び方とおすすめランキング

その胸、垂れてますよね?

そう…、30代からあっという間に胸は垂れてくるんですよ。特に昼間につけてるブラでそのまま寝ちゃうと、気がついた頃にはひどい垂れ乳に…! ヒジの位置にバストトップが近くなってきて、ほんとビビります。

そこで垂れた胸を矯正し、小さな胸も育ててくれる「ナイトブラ」をご紹介します。ナイトブラの選び方がわからない、小さな胸でも効果がある? といった悩みも解決できますよ!

30代の胸を20代の頃に戻してくれるブラの選び方

夜、寝ている間のブラ選びを間違うと、どんどん胸は横に広がり、下へ垂れていきます。胸の大きさは関係ないので、小さな胸の人も大きな胸の人も垂れて広がってしまうんです。

ほとんどの人は、睡眠時間が7時間から8時間といわれています。その長い時間に胸がベストな位置をキープできるブラが必要になってきます。「じゃぁ、どんなブラならいいの?」という疑問にひとつずつ解決していきましょう!

1、30代は「横に流れないブラ」がおすすめ!

20代の頃はピンッ!と張って丸みのある胸も、30代になると胸の脂肪が柔らかくなって形が崩れやすくなっています。

就寝中、胸は重力で横に流れていきます。そのうえ何度も夜中に寝返りを打つため、ナイトブラで固定をしておかないと、重力に負けて左右に広がってしまうのです。

30代のナイトブラ選びのコツは、「横になっても流れないブラ」がおすすめ♪

2、寝ている間も「ベストな高さ」をキープするブラ

ホールド力のあるブラ

20代ではお椀のような形でこんもりしていたのに、30代になった途端、垂れてきたと感じるのは、実は胸が柔らかくなって胸の上の丸みが削げ落ちるから。

ナイトブラは柔らかくなった胸の脂肪を、就寝中もずっとベストな高さでキープし続けてくれます。高さをキープできると、お椀のような形が崩れにくくなって垂れにくくなるんです。

ナイトブラは寝ている間もベストな高さで持ち上げてキープできるものがおすすめ♪

3、背中やワキのハミ肉をかき集めてくれるブラ

垂れたり広がったりした胸を鏡でよく見ると、お肉がワキや背中に流れているのがわかると思います。そのままにしておくと、ますます胸は垂れていき、ワキや背中の肉はそこに落ち着いてしまいって太って見える原因にも……。

ナイトブラは、伸縮性があるのに締めつけ感がないものが多く、ワキや背中に流れてしまった肉を胸にかき集めて、きっちりホールドしてくれます。

垂れた胸に悩む30代の女子にはどのブラがいい?

横流れを防ぐ 高さキープ ハミ肉寄せ
Viage
ふんわりルームブラ
モテフィット
ワコール
ユニクロ
しまむら
ピーチジョン
トリンプ
導き
ブラデリス
グラマラス
アモスタイル
チュチュアンナ
agelu

30代が選ぶべきナイトブラおすすめランキング

ここでは、垂れた胸を理想の形にしてくれるナイトブラを、わかりやすく「おすすめランキング」としてご紹介しています。ナイトブラは「着けて寝るだけ」で正しいバストケアができるスグレモノです。垂れはじめたかも……と心配なら、ぜひ参考にしてください。

1位 ふんわりルームブラ

見た目もかわいい「ふんわりルームブラ」は、24時間着け続けてもOKなブラ。フロントホックになっているパワーネットが下からグイッと胸を持ち上げてくれます。特に小さな胸で悩んでいる人に人気。上質なコットンが使われているので、肌当たりがよくてストレスがありません。デリケートな胸にもうれしい! 30代になってワキと背中に流れ始めたお肉をギュッと胸に誘導してくれます。
おすすめ度
価格 3,980円(税別) 
サイズ展開 S/M/L/LL
ワンポイント 豊富なカラーバリエーションでナイトブラだけするのはもったいないくらい!

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2位 Viage(ヴィアージュ)

楽天ランキング15冠に輝いたヴィアージュ。背中からワキにかけて流れてしまったお肉をしっかり胸
に誘導してくれます。横に流れやすい胸をサポートし、理想の位置で固定!理想のバストラインに近づけるのに、つけ心地はとっても楽!ぷるんと丸い胸にするならヴィアージュがおすすめです。30代になるとだんだん過敏になってくるお肌に優しい肌触り。タグも印刷されているのでチクチク感がなくて快適です。
おすすめ度
価格 2,980円(税別) 
サイズ展開 S/M/L
ワンポイント まとめ買いで送料無料!おまけに洗濯ネットもついてきます。

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3位 モテフィット

モテフィット 10代ナイトブラ
人気Youtuber「てんちむ」が10ヶ月かけてプロデュースしたモテフィットは、AカップからDカップへサイズがアップ!小さな胸に悩んでいる人に向いています。寝ているときはもちろん、胸をしっかり支えてくれるので、スポーツをするときにも使えますよ。他のナイトブラより少し高めの価格設定。でも金銭的に少し余裕が出てきた30代なら高くない?
おすすめ度
価格 5,980円(税別)
サイズ展開 フリー(S~M相当)
ワンポイント ぽっちゃりさんより小さな胸の女子に最適。

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4位 ブラデリス イージーナイトブラ

クロス構造で胸をしっかりホールドします。横流れがしにくく、仰向けに寝ても流れていきません。生地が分厚く、あまり伸びが良くないので人によってはキツく感じるかも……。小さなカップでもサイズが用意されているのが頼もしい。デコルテが広く開いている服では少しブラが見えてしまうかもしれません。着圧が強めなので、横流れしやすい柔らかな30代のお肉に嬉しい仕様。全4色。
おすすめ度
価格 4,104円(税込)
サイズ展開 65BC~80FG
ワンポイント 背中のお肉までしっかり寄せてホールドしてくれます。

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5位 ワコール ナイトアップブラ

ナイトアップブラ ワコール
見た目は花がらやキティちゃんの可愛い見た目ですが、着けてみると胸の位置がグッとあがったように感じます。締めつけ感がなく、無理に寄せている感じがないのに、横流れしないのはさすが老舗ワコール。ブラの内側にあるあて布が、胸の位置を理想の高さにしてくれます。30代はデコルテのお肉が最初に削げ落ちるので、持ち上げてくれるのはとっても嬉しい!
おすすめ度
価格 4,104円(税込)
サイズ展開 M/L/LL/3L
ワンポイント ぽっちゃりさんでも大丈夫なサイズ展開が魅力。

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6位 導き-MICHIBIKI-

導きの凄いところは、「このお肉、どこにあったの?」って思うほど、カップの中にお肉が集められること。あっという間に谷間ができます。さらに胸の上に膨らみができるので、デコルテに自信がもてるように!サイズ展開はMとLのみ。ぽっちゃりさんにはちょっとキツイかもしれません。サイズと色の展開がほしいところですが、値段が安く何かと出費が多い30代にはちょっと嬉しい。
おすすめ度
価格 2,600円(税別)サイズと色の展開がほしいところ。
サイズ展開 M/L
ワンポイント ストラップが細く、肩への食い込みが少し気になります。

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7位 トリンプ スロギーベーシックタイプ

ツヤっぽい素材は、さわるとツルツルしていて肌触りが良いです。さらに縫い目もないので、着心地にこだわりたい女子にピッタリ。ホールド性はちょっぴりでいいから楽なものを! という30代ならこれがベター。豊富なカラーでサイズ展開でSからLLまであり、着ける人を選ばないブラです。肝心のホールド性は、他社のものと比べると、ちょっと残念に思うことも。
おすすめ度
価格 3,996円(税込)
サイズ展開 S/M/L/LL
ワンポイント カップがもっと立体的だったら胸の形もきれいに見えるのかな。

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30代の垂れ気味胸には「ふんわりルームブラ」がホントにいい!

今までご紹介してきた中では、ふんわりルームブラがダントツに良いです。ナイトブラって、あまり可愛いのがなくて機能性だけを重視していたところもあったんですが、やっぱり女子は夜でも可愛いものを身に着けていたいですよね。

ふんわりルームブラは、着心地がそんなにキツくないのに、背中とわきに流れやすいお肉をカップの中に閉じ込めてくれます。夜、寝ている間にブラが窮屈だと着けるのが嫌になるんですが、ふんわりルームブラはそれが全くありません。

ふんわりルームブラは、パワーネットでグイッと下から胸を持ち上げて、理想の高さをキープしてくれます。ホックもフロントにあるので、お肉を寄せて上げながらしっかりキープしやすいです。

いちばん、形が崩れやすい夜にふんわりルームブラを毎日着け続けると、タレ気味だった胸が、ブラを外してもポワンと元の位置にもどったみたい♪ 3枚セットで購入すると10%オフ+送料無料で買えちゃいますので、毎日使えますよね!

30代に人気のナイトブラ「ふんわりルームぶら」のツイッターやインスタの口コミ評判は?

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ㅤㅤ ㅤㅤ みんな寝るとにブラつける派?つけない派? ももこは締め付けが嫌いでつけない派やったけど このままやと形悪くなるかなって思って 最近流行りのふんわりルームブラ ( @roombra ) をゲット ❤︎ デザインも可愛くて、ショーツは骨盤矯正効果があるから引き締まる 😏💗💗 冬は太りやすいからダイエットにも良いらしいから期待 ✌︎ ㅤㅤ #ルームブラ #ふんわりルームブラ #roombra #アンジェリール #ナイトブラ #育乳 #骨盤矯正 #サロンモデル #サロモ #ちびもも #おしゃれさんと繋がりたい #インフルエンサー

momoko sadanoさん(@momoko_sadano)がシェアした投稿 – 2018年 9月月30日午前2時28分PDT

https://www.instagram.com/p/BpDss2WHOpi/?utm_source=ig_web_copy_link

https://twitter.com/karenn_sskn/status/1052919273398521856

ふんわりルームブラの口コミまとめ
  • ナイトブラに見えないほど可愛い!
  • ハミ肉を寄せて上げる力は最強に良い!
  • 下着とオソロがうれしい

ふんわりルームブラは、ナイトブラに見えないくらい、とってもキュートで女の子らしい!レース使いがたまらない! といった声がたくさん! やっぱり機能性だけじゃなくて、見た目にもこだわりたいですよね♪

カラバリが豊富で下着とオソロにできるところもポイントが高いです。パワーネットでしっかり持ち上げて横流れしないのに、苦しくないという口コミがたくさんありましたよ。

30代に人気のナイトブラ「Viage(ヴィアージュ)」のツイッターやインスタの口コミ評判は?

Viage(ヴィアージュ)の口コミまとめ
  • 薄手で肌触りが最高!
  • ひとまわり胸が大きくなった気がする
  • 洗濯に強い

着け心地がとっても良いという口コミが多いViage(ヴィアージュ)。着け心地が悪いとだんだん嫌になって、またノーブラに戻っちゃいますからね。ただ、デザイン的に子供っぽいという口コミも……。「誰にも見せないから大丈夫!」という方にはおすすめ。

30代に人気のナイトブラ「モテフィット」のツイッターやインスタの口コミ評判は?

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・ ナイトブラどれにしよっかな〜って悩んでたけど めっちゃ可愛いやつ買った💓 雑誌とかでよく見るやつ✨✨ ・ バストの形をキープできるだけじゃなくてめちゃめちゃ育乳できるんだとか!!!😳😳😳笑 ・ 理想的なバストに導く設計、、、 ってよくわからないけど(笑)、 ナイトブラ着けないとほんと胸無くなるからね(ーー;) ・ 両サイドのホックて6段階もサイズ設定できるのめっちゃいい❗️ アンダー太めの体型だからこれまでのナイトブラは結構きついの無理してつけてた、、、😢 てかサイズ調整できないナイトブラなんて今思えばありえなくない??🤔笑 ・ とりあえず AからDカップにサイズアップしたっていう口コミ見て俄然やる気出てる😊💪🏻笑 ・ 限定セール中でめちゃ安くなってるよ〜✨みんな急いで!笑 ↓↓ @christianmaria_mle ・ #クリスチャンマリア #ナイトブラ #補正下着 #ちっぱい #貧乳 #目指せ巨乳 #育乳 #育乳ブラ #バストアップ #バストケア #目指せマシュマロボディ #女子力アップ #自分磨き #美容好きな人と繋がりたい

クリスチャンマリアの口コミさん(@christianmaria_mle)がシェアした投稿 – 2018年10月月17日午後7時31分PDT

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-* `★・*☆` ・☪☽°☆・°:** `★・*☆` ・☪☽°☆・°:*- * `★・*☆` 大好きな #クリスチャンマリア の付け方!💕 . ①まず普通のスポブラみたいにかぶる感じで装着 ②片方のレースを反対側へ引っ張ってきて片側のホックを止める ③もう片方のレースをクロスさせるように反対へ持っていき止める . 両サイドに3段ずつホックあり! 合計6段階で調節するのでアンダーが太めの人にも対応できる感じになってます❣️ (わたしはアンダー80でも少しきついくらいなのでこうなってないと苦しくて無理でした😓) . ①の時に脇や背中の肉までカップに入れ込むように片方ずつ何度か肉を持ってきて入れてを繰り返すのがコツ👐🏻 なりたいバストの形を想像しながらしっかりバストメイク😘💄 . バストが横流れしない状態が続けば、バストは正しい位置に定着してくれます✨ . 寝る時苦しいナイトブラって絶対嫌ですよね〜😥 アンダー太めで合うブラがない人は一度試してみてください! @christianmaria_mle -* `★・*☆` ・☪☽°☆・°:** `★・*☆` ・☪☽°☆・°:*- * `★・*☆` #ナイトブラ #苦しくない #ノンワイヤーブラ #大人可愛い #盛れる #補正下着 #貧乳 #育乳 #美乳 #マシュマロボディ #バスト #バストアップ #バストケア #バストメイク #バストマッサージ #美容 #美容マニア #快眠 #おやすみ💤

クリスチャンマリアの口コミさん(@christianmaria_mle)がシェアした投稿 – 2018年10月月16日午前6時24分PDT

モテフィット口コミのまとめ
  • 離れてた胸が寄ってキープ!
  • 小さな胸でも谷間が出来た
  • スポーツブラとしてジムでも活躍

ホールド感のあるブラで寄せ上げ感がすごいですね。スポーツブラとしても使えるほどのホールド感があるのはさすがといったところ。でもサイズがフリーなので、ぽっちゃりさんには少しキツイかもという点がマイナスポイントですね。

30代が選ぶべきナイトブラのまとめ

30代におすすめのナイトブラまとめ
  • 横に流れないブラ
  • ベストな高さをキープするブラ
  • 背中やワキのハミ肉をかき集めてくれるブラ

昼間のブラがキツくて、夜寝るときくらいはノーブラで寝たい!って思っちゃいますよね。でも垂れずにホワンと丸い、形の良い胸でいるためには、ナイトブラを着けて理想の形をキープし続けなければなりません。

ナイトブラは機能性だけで選んじゃうと、なかなか続けられませんが、ふんわりルームブラなら、可愛くってカラーバリエーションもたくさんあるので続けやすいですよね。

ナイトブラ選びに困ったら、試しに「ふんわりルームブラ」から始めてみてはいかがですか?