「体育の着替えの時間。友だちは可愛いブラを着こなしているのに私はまだAAカップ…。私だって、ナイトブラで胸を大きくしたい!」
友だちの胸を見ちゃうと、自分の胸って小学生のままなのかな…って落ち込みますよね。私もそんなときがありました。
でも大丈夫です。今のあなたの胸は成長期真っ盛り。これから大きくなります。だからその大事な胸の成長をケアするために「ナイトブラ」を着けましょう♪
今回は、どんなナイトブラを選んだらいいのか、お母さんに買ってもらうにはどうしたらいいかも一緒に解説します。
もしこの記事を読んでいるママさんがいたら、娘さんの気持ちをちょっとでも理解してあげてあげてくださいね。
Contents
中学生がナイトブラを選ぶときに押さえたい3つのポイント
- 小さめサイズがあるブランドであること
- サポート力があって胸が動かないこと
- 3,000円前後の高すぎない価格であること
この3つがナイトブラ選びのポイントです。3つのポイントを押さえたあなたにぴったりのブラを見つけましょう♪
1、小さめサイズがあるブランドであること
小さめのサイズがあるブランドのナイトブラを選びましょう。
日中に着けるブラと違って、ナイトブラには中学生用というのがありません。また、ナイトブラはサイズが合わないと効果がありません。そのため胸に合ったナイトブラを選ぶのがとても大事になってきます。
中学生のアンダー(胸のふくらみの1番下)はまだまだ細め。また、トップバスト(胸の1番ふくらんでいるところ)も小さめ。だから、小さいサイズのあるブランドを選びましょう。
カップサイズがよく分からないという子は、以下を参考にしてみてね。
トップバストのサイズ-アンダーバストのサイズ=カップサイズ
トップバスト-アンダーバストのサイズ | カップサイズ |
9.0~11.0cm | Aカップ |
11.5~13.5cm | Bカップ |
14.0~16.0cm | Cカップ |
16.5~18.5cm | Dカップ |
19.0~21.0cm | Eカップ |
21.5~23.5cm | Fカップ |
差が10㎝ないときはトップバストの数字でナイトブラを選びましょう♪
2、サポート力があって胸が動かないこと
サポート力のある胸が動かないナイトブラを選びましょう。
寝ている間に胸が動いてしまうとクーパー靭帯と呼ばれる胸を支えているコラーゲンの束が切れてしまうんです。クーパー靭帯が切れると胸を支える力が弱くなり胸が垂れてしまいます。そして、このクーパー靭帯の怖いところが一度切れたらもとに戻らないところ。
つまり垂れたままになるということです。怖いですね…。若い今だからこそ、胸のケアをしっかりするのが大切なんです!
それから、成長期の胸って揺れると痛いですよね。実は、ナイトブラはスポブラとしても使えます。体育や部活の時間の痛みを減らすためにも、胸が動きにくいナイトブラを選びましょう。
3、3,000円前後の高すぎない価格であること
3,000円前後の高すぎない価格のナイトブラを選びましょう。
今は小ぶりのバストでもすぐに大きくなります。最初に言ったようにブラはサイズが合わないと効果はありません。だから、胸が大きくなって買い替えるときのお財布の負担も考えて選びましょう。
それにナイトブラは洗い替えも必要だから、ちょっとでも安いものがいいですよ!
ママも安い方が嬉しいと思いますしねっ♪
ただあまり安すぎると、サポート力が弱いんです…。だから1番お手頃で効果も感じられる3,000円前後がおすすめです(*’ω’*)
中学生にも人気のナイトブラ11種類を比較してみました
サイズ | サポート力 | 価格(税別) | |
Viage | 60A~ | ◎ | 2,980円 |
トリンプ | 65B~ | ◎ | 3,024円(税込) |
ウィング | 65C~ | ○ | 3,024円(税込) |
ふんわりルームブラ | 65A~ | ◎ | 3,980円 |
導き | アンダー60~ | ○ | 2,600円 |
ワコール | 65C~ | ○ | 4,104円(税込) |
モテフィット | 65A~ | ○ | 5,980円 |
ユニクロ | 65AA~ | ○ | 1,980円 |
しまむら | 65C~ | ○ | 780円(税込) |
ピーチジョン | 65B~ | △ | 3,480円 |
ブラデリス | 65B~ | ○ | 4,104円(税込) |
グラマラス | 65A~ | △ | 3,980円 |
アモスタイル | – | – | – |
チュチュアンナ | トップ72~ | ○ | 3,024円 |
agelu | アンダー60~ | △ | 2,980円 |
- サイズ
- サポート力
- 価格(3,000円前後)
の3つで評価をすると「Viage ビューティーアップナイトブラ」が最もバストアップ効果が高いという結果になりました♪
【トップ7】中学生におすすめのナイトブラ人気ランキング
ナイトブラ選びのポイント3つを中心に、コスパやデザインも考えました!中学生のあなたにぴったりのナイトブラを7つランキング形式で紹介します。


項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 2,980円(税別) |
サイズ | S/M/L |
サポート力 | ◎ |


項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 3,024円(税込) |
サイズ | S/M/L/LL |
サポート力 | ○ |


項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 3,024円(税込) |
サイズ | M/L/LL |
サポート力 | ○ |


サイズはS(65A~)あり!胸が小さいあなたにもピッタリのナイトブラです(*’ω’*)
デザインと機能性に優れている分、ちょっとお値段はお高め。でも2枚以上のセットで買うと、お安くなります。カラーとサイズがそれぞれ選べるのでお姉ちゃんやお友だちと一緒に購入するといいですよっ♪
項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 3,980円(税別) |
サイズ | S/M/L/LL |
サポート力 | ◎ |


項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 2,600円(税別) |
サイズ | M/L |
サポート力 | ○ |


項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 4,104円(税込) |
サイズ | M/L/LL/3L |
サポート力 | ○ |


フリーサイズだけど、肩ひもで自由に調節できるから小ぶりの胸にもぴったりフィット♪
項目名 | ![]() |
---|---|
価格 | 5,980円(税別) |
サイズ | フリーサイズ |
サポート力 | ◎ |
ナイトブラ選びで迷った中学生には「Viage」をおすすめします!

- 胸をまあるく綺麗に見せるサポート力があるから
- 手ごろな価格+まとめ買いでさらにお得になるから
- アンダーバストが60でも合うサイズがあるから
小さい胸を見ていると不安な気持ちになりますよね。でも大丈夫です。Viageビューティアップナイトブラはサポート力があるから、小ぶりの胸も綺麗にまあくるなるんです。
また、2,980円というお手頃価格だから、お小遣いでも十分買えます。まとめ買いなら、さらにお得に買えちゃいます。ママに買ってもらう場合は「ナイトブラは洗い替えが必要で、まとめ買いでもっとお得になる」ということをアピールしてみてね。
そして、Viageのナイトブラはアンダーバストが60でも合うサイズがあります。細身の子でも十分着けられるサイズです。

Viageのナイトブラはコスパが良くて、小さいサイズもあるので、中学生のあなたにもピッタリですよ。
中学生にナイトブラって必要?いつから着けるべき?
中学生でも胸がある程度成長してバストに柔らかさがあり、膨らんでいるならナイトブラが必要です。
どうしてナイトブラが必要かと言うと…
- 将来の胸の垂れや型崩れを防ぐため
- 成長によるバストの痛みを和らげるため
ナイトブラは、胸を支えているクーパー靭帯が切れて胸が垂れるのを防いでくれます。また、夜寝ている間に胸のお肉が背中や脇に流れて胸の形が崩れるのも防ぎます。
ちょっと寝返りを打っただけでチクッとする人もいるくらい今の胸はデリケート。ナイトブラは、そんな成長途中の胸の痛みをしっかり固定することで和らげてくれるんです。
しまむらに中学生でも買える安いナイトブラってある?

残念ながら、しまむらにはナイトブラはありません。しかしナイトブラ代わりに使える「らくすシェイプ」というノンワイヤーブラはあります。
ななんと、税込780円の激安価格です。お小遣いでも十分買えますね。らくうすシェイプは着け心地がよく気軽に試せるブラです。
ただ、ナイトブラとして作られていないため、サポート力は弱め。バストアップ効果はイマイチです。
親になんて言ってナイトブラを買ったらいい?親バレしないように注文するには?
親への伝え方悩みますよね。胸が小さいのが悩みって言うのもなんだか恥ずかしいし。
あなたにお姉さんがいれば、1度お姉さんに相談してそれからママに伝えるといいかもしれません!また、セット買いができる商品をお姉さんと協力して買ってみるのもアリかも?
友だちと一緒にセット買いという手もありますよ♪
「私は親バレしたくないんだけど…」という人!お洗濯でバレるので、いさぎよくお母さんに「胸が揺れて痛いから買ってほしい。本当に悩んでいる」ということを伝えてください。
ちゃんと必要だということを伝えれば、ママも買ってくれるはずです!うちの母がそうでしたから(*’ω’*)
まとめ
- 小さめサイズがあるブランドであること
- サポート力があって胸が動かないこと
- 3,000円前後の高すぎない価格であること
- ナイトブラ選びで迷ったら「Viageビューティアップナイトブラ」
中学生でも胸にふくらみがあるなら、ナイトブラが必要です。持っていても全然おかしくありませんよ。
それに今からケアをしていれば、今後胸で悩むことは少なくなります。
ママに買ってもらうときは悩んでいることを伝えて、一度一緒に通販サイトを見てみるといいですよ。そして、ナイトブラ選びで迷ったらViageビューティアップナイトブラを選びましょうっ♪